Ugrás a tartalomra
Askalot
HU

← A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

Kérdőívsablon

Az önértékelés és ami formálja

A Rosenberg-skálával méri a felnőttek globális önértékelését, valamint az azt alakító életterületeket és külső tényezőket.

Előnézet

Egészségügy · Személyiségtesztek. A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

A sablon kérdései

Hogyan látja önmagát?

  1. Köszönjük, hogy szán néhány percet arra, hogy elmondja, hogyan látja önmagát. A kérdőív anonim, és segít megérteni az önértékelést és az azt befolyásoló tényezőket.

  2. Az első állításcsoport a Morris Rosenberg által kidolgozott Rosenberg Önértékelés Skála (1965).

  3. Válaszai általános képet adnak az önértékeléséről. Ez nem pszichológiai vizsgálat és nem diagnózis.

  4. Az alábbiakban olyan állításokat talál, amelyek az önmagával kapcsolatos általános érzéseire vonatkoznak. Kérjük, jelölje meg, mennyire ért egyet az egyes állításokkal.

    • Alapjában véve elégedett vagyok magammal.
    • Időnként úgy gondolom, hogy egyáltalán nem érek semmit.
    • Úgy érzem, számos jó tulajdonságom van.
    • Képes vagyok olyan jól csinálni a dolgokat, mint a legtöbb ember.
    • Úgy érzem, nem sok mindenre lehetek büszke.
    • Időnként kifejezetten haszontalannak érzem magam.
    • Úgy érzem, értékes ember vagyok, legalább annyira, mint mások.
    • Bárcsak jobban tudnám tisztelni önmagamat.
    • Mindent egybevetve hajlamos vagyok kudarcot vallott embernek tartani magam.
    • Pozitívan viszonyulok önmagamhoz.

    Soronként: válasszon egyet:

    • Teljesen egyetértek
    • Egyetértek
    • Nem értek egyet
    • Egyáltalán nem értek egyet

  5. Élete mely területein érzi magát a legmagabiztosabbnak? Több választ is megjelölhet.

    Válassza ki az összes megfelelőt:

    • Munka
    • Társasági élet
    • Család
    • Sport és testmozgás
    • Egyéb
    • Egyik sem

  6. Élete melyik más területére gondolt?

    Feltétel: Akkor jelenik meg, ha az „Egyéb” lehetőséget választotta

    Szabad szöveges válasz

A kritikára adott reakció

  1. Ha valaki kritizálja Önt, az általában hogyan hat az önmagáról alkotott képére?

    Válasszon egyet:

    • Erősen megingatja az önképemet
    • Rövid ideig zavar
    • Hasznos visszajelzésként kezelem
    • Nincs rám hatással

Külső hatások

  1. Az alábbi külső tényezők közül melyek befolyásolják, hogyan érez önmagával kapcsolatban? Több választ is megjelölhet.

    Válassza ki az összes megfelelőt:

    • Munkahelyi stressz
    • Párkapcsolatok, emberi kapcsolatok
    • Testkép
    • Közösségi média
    • Egyik sem

  2. Ha nem esik nehezére, írjon le egy élményt, amely megváltoztatta, hogyan érez önmagával kapcsolatban. (nem kötelező)

    Szabad szöveges válasz