Ugrás a tartalomra
Askalot
HU

← A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

Kérdőívsablon

Betolakodó gondolatok és ismétlődő szokások – önreflexió

Nem diagnosztikai célú önreflexió a tolakodó gondolatokról, az ismétlődő viselkedésekről és ezek elmúlt havi hatásáról.

Előnézet

Egészségügy · Mentálisegészség-felmérés. A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

A sablon kérdései

Önről

  1. Köszönjük, hogy részt vesz. Ezek a kérdések olyan nem kívánt gondolatokról és ismétlődő szokásokról szólnak, amelyeket az elmúlt hónapban észlelhetett magán. Válaszait bizalmasan kezeljük.

  2. Ez önreflexió, nem diagnózis. Ha ezek az élmények megviselik, kérjük, beszéljen orvossal vagy mentálhigiénés szakemberrel.

  3. Hány éves?

    Egy szám 16 és 99 között

  4. Mi az Ön neme?

    Válasszon egyet:

    • Nő
    • Férfi
    • Nem bináris
    • Nem kívánok válaszolni

Nem kívánt gondolatok

  1. Az elmúlt hónapban milyen gyakran voltak az alábbi típusú gondolatai?

    • Nehezen elhessegethető aggodalom a kórokozók, a kosz vagy a betegségek miatt
    • Félelem attól, hogy akaratlanul is kárt okozhat valakinek
    • Erős igény arra, hogy a dolgok pontosan rendben, egyenletesen vagy szimmetrikusan legyenek
    • Felkavaró képek vagy késztetések, amelyek akarata ellenére jutnak eszébe

    Soronként: válasszon egyet:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

  2. Egy átlagos napon mennyi időt vesznek el ezek a gondolatok?

    Feltétel: Csak akkor, ha legalább egyféle gondolatról beszámolt

    Válasszon egyet:

    • Kevesebb mint 1 óra
    • 1–3 óra
    • 3–8 óra
    • Több mint 8 óra

Ismétlődő cselekvések

  1. Az elmúlt hónapban milyen gyakran fordultak elő Önnél az alábbiak?

    • A szükségesnél sokkal több mosakodás vagy takarítás
    • Dolgok (például zárak vagy kapcsolók) újra meg újra ellenőrzése
    • Dolgok számolgatása, elrendezése vagy sorba rakása, amíg úgy nem érzi, hogy rendben vannak
    • Szavak vagy gondolatok ismételgetése magában, hogy semlegesítsen egy rossz gondolatot

    Soronként: válasszon egyet:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

  2. Egy átlagos napon mennyi időt vesznek el ezek a cselekvések?

    Feltétel: Csak akkor, ha legalább egy cselekvésről beszámolt

    Válasszon egyet:

    • Kevesebb mint 1 óra
    • 1–3 óra
    • 3–8 óra
    • Több mint 8 óra

  3. Amikor késztetést érez ezek valamelyikére, milyen gyakran tudja visszatartani vagy leállítani magát?

    Feltétel: Csak akkor, ha legalább egy cselekvésről beszámolt

    Válasszon egyet:

    • Mindig
    • Általában
    • Néha
    • Ritkán
    • Soha

Hatás és támogatás

  1. Összességében mennyire terhelik meg Önt ezek a gondolatok vagy szokások?

    Válasszon egyet:

    • Egyáltalán nem
    • Enyhén
    • Közepesen
    • Súlyosan
    • Rendkívül súlyosan

  2. Mennyire akadályozzák a munkáját, a tanulmányait vagy a kapcsolatait?

    Válasszon egyet:

    • Egyáltalán nem
    • Kicsit
    • Közepesen
    • Nagyon
    • Rendkívül

  3. Kért-e már valaha szakembertől segítséget ezekkel a gondolatokkal vagy szokásokkal kapcsolatban?

    Válasszon egyet:

    • Igen
    • Nem
    • Nem kívánok válaszolni

  4. Szeretne tájékoztatást kapni arról, hol találhat támogatást?

    Válasszon egyet:

    • Igen
    • Nem

  5. Van még bármi, amit szeretne megosztani? (nem kötelező)

    Szabad szöveges válasz