Ugrás a tartalomra
Askalot
HU

← A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

Kérdőívsablon

Hétköznapi eltávolodásélmények – önreflexió

Nem diagnosztikai célú önreflexió felnőtteknek arról, milyen gyakran tapasztalnak emlékezetkiesést, elmerülést vagy a környezettől való elszakadás érzését.

Előnézet

Egészségügy · Mentálisegészség-felmérés. A(z) Egészségügy kategória összes sablonja

A sablon kérdései

Mindennapi kihagyások

  1. Köszönjük, hogy részt vesz. Ezek a kérdések az elmerülés, az emlékezetkiesés vagy az eltávolodás érzésének olyan pillanatairól szólnak, amelyeket sokan tapasztalnak időnként. Ez önreflexiós gyakorlat, nem diagnózis.

  2. Milyen gyakran fordul elő, hogy hirtelen rájön: nem emlékszik, mit csinált az elmúlt néhány percben?

    Válasszon egyet:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

  3. Milyen gyakran fordul elő, hogy megérkezik valahová, és nem emlékszik, hogyan jutott oda?

    Válasszon egyet egy listából:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

Az idegenség vagy a valószerűtlenség érzése

  1. Előfordultak-e már Önnel az alábbiak?

    • Ismerős emberek vagy környezet hirtelen idegennek tűnt
    • A körülöttem lévő emberek és dolgok távolinak vagy nem egészen valóságosnak tűntek
    • Úgy viselkedtem, ahogy az egyáltalán nem vallott rám
    • Mások olyasmiről meséltek, amit tettem, de én nem emlékeztem rá

    Soronként: válasszon egyet:

    • Igen
    • Nem tudom
    • Nem

Emlékezet és önmegfigyelés

  1. Milyen gyakran bizonytalan abban, hogy valami, amire emlékszik, valóban megtörtént-e, vagy csak álmodta?

    Válasszon egyet:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

  2. Amikor másokkal van, milyen gyakran érzi úgy, mintha kívülről figyelné önmagát?

    Válasszon egyet:

    • Soha
    • Ritkán
    • Néha
    • Gyakran
    • Nagyon gyakran

Egyéb

  1. Le tudna írni egy olyan alkalmat, amikor meglepte a saját viselkedése, mert annyira nem vallott Önre? (nem kötelező)

    Feltétel: Akkor jelenik meg, ha előfordult Önre nem jellemző viselkedés

    Szabad szöveges válasz

  2. Volt-e más olyan élménye, amikor úgy érezte, eltávolodott önmagától vagy a környezetétől, és amelyre nem kérdeztünk rá? Kérjük, írja le. (nem kötelező)

    Szabad szöveges válasz

  3. Ha ezek közül bármelyik élmény gyakori vagy felkavaró, érdemes lehet orvossal vagy mentálhigiénés szakemberrel beszélnie.